CUIDA&CRECE

Cuida i Crece

Cuida&Crece: Formaciones de salud para familias

Cuida&Crece es el programa formativo de Pediatrics Lleida creado para acompañar a las familias en el cuidado y desarrollo de sus hijos. Nace con el objetivo de ofrecer información fiable, actualizada y basada en la evidencia, para que madres y padres puedan tomar decisiones con seguridad y criterio.

Sabemos que la crianza genera dudas en cada etapa del crecimiento. Por eso, Cuida&Crece proporciona conocimientos claros y prácticos sobre prevención, salud, desarrollo y bienestar infantil, ayudando a anticiparse a posibles problemas y a actuar con confianza en el día a día.

Es mucho más que un conjunto de charlas: es un espacio de aprendizaje continuo pensado para fortalecer la seguridad de las familias y fomentar una crianza consciente, tranquila y bien informada.

 

 

Los talleres están realizados por nuestros especialistas y cuentan con una parte práctica y una parte teórica

Todos los talleres de Cuida&Crece están diseñados e impartidos por nuestros especialistas en salud infantil, profesionales con experiencia clínica y contacto diario con familias.

Cada sesión combina dos partes fundamentales:

Parte teórica, donde se explican los conceptos clave de forma clara y comprensible, desmontando mitos y resolviendo dudas frecuentes.

Parte práctica, con herramientas concretas, ejemplos reales y pautas aplicables en casa desde el primer momento.

El objetivo es que las familias no solo entiendan el “por qué”, sino también el “cómo” actuar en situaciones cotidianas, ganando autonomía y seguridad en el cuidado de sus hijos.

Sesiones en grupo para compartir y resolver dudas

Cuida&Crece apuesta por el formato grupal como un espacio enriquecedor y cercano. Las sesiones permiten compartir experiencias, inquietudes y diferentes puntos de vista, creando un entorno de apoyo entre familias que están viviendo etapas similares.

Nutrició Cuida i Creix

Cursos de Nutrición con Naila Martínez (@my_nutritionist)

Los cursos de Nutrición están a cargo de Naila Martínez, dietista-nutricionista con una amplia experiencia profesional en el ámbito de la nutrición, especialmente especializada en la alimentación de los más pequeños.

18/05 – ¡A Probar! Alimentación complementaria y BLW  (0-1 años) - Horario de tarde
  • Inicio de la alimentación complementaria
  • BLW y método tradicional
  • Hambre y saciedad
  • Texturas y alérgenos
15/06 – Comer Jugando (3-6 años)
  • Organización de comidas
  • Fomentar hábitos
13/07 – ¡A Probar! Alimentación complementaria y BLW  (0-1 años) - Horario de mañana
  • Inicio de la alimentación complementaria
  • BLW y método tradicional
  • Hambre y saciedad
  • Texturas y alérgenos
21/09 – Decisiones Saludables (Etapa escolar 6-10 años)
  • Organización de comidas, Snacks
  • Etiquetado, autonomía
19/10 – ¡A Probar! Alimentación complementaria y BLW  (0-1 años)
  • Inicio de la alimentación complementaria
  • BLW y método tradicional
  • Hambre y saciedad
  • Texturas y alérgenos
23/11 – Exploradores del Sabor (1-3 años)
  • Rechazo, neofobias
  • Evitar rabietas
 

Cursos de Psicología con Laura Gonzalo

Los cursos de Psicología Cuida&Crece acompañan a las familias en la comprensión del desarrollo emocional y conductual de sus hijos en cada etapa evolutiva.

19/05 – Identidad y Bienestar (Adolescencia)
  • Claves para comprender los cambios emocionales y acompañar en la construcción de la identidad.
  • Estrategias para mejorar la comunicación familiar y prevenir dificultades relacionadas con la autoestima y las redes sociales.
16/06 – Acompañar las Emociones (1-3 años)
  • Comprender las rabietas, establecer los primeros límites y promover el desarrollo de la autonomía.
  • Estrategias prácticas para acompañar la frustración y favorecer la regulación emocional desde la seguridad.
14/07 – Pensar y Sentir: Etapa escolar (6-10 años)
  • Herramientas para acompañar el desarrollo emocional, la frustración y las relaciones con iguales.
  • Orientación sobre normas, responsabilidad, autoestima y uso de pantallas.
22/09 – Crecer Jugando (3-6 años)
  • Fortalecer la autoestima, comprender la conducta, acompañar miedos evolutivos y desarrollar habilidades sociales a través del juego.
  • Claves para favorecer la autonomía y la convivencia en casa.
20/10 – Acompañar las Emociones (Adolescencia) (2ª edición)
  • Comprender las rabietas, establecer los primeros límites y promover el desarrollo de la autonomía.
24/11 – Identidad y Bienestar (1-3 años) (2ª edición)
  • Claves para comprender los cambios emocionales y acompañar en la construcción de la identidad.

OPINIONES DE LAS FAMILIAS

En Pediatrics Lleida realizamos un trabajo multidisciplinar, en el que gracias al contacto estrecho entre diferentes especialistas, es posible ofrecer una asistencia integral, personalizada y de calidad a niños y adolescentes, así como a establecer relaciones de colaboración más estrecha con las familias.

 

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