CUIDA&CREIX

Cuida i Creix

Cuida&Creix: Formacions de salut per a famílies

Cuida&Creix és el programa formatiu de Pediatrics Lleida creat per acompanyar les famílies en la cura i el desenvolupament dels seus fills. Neix amb l'objectiu d'oferir informació fiable, actualitzada i basada en l'evidència, perquè mares i pares puguin prendre decisions amb seguretat i criteri.

Sabem que la criança genera dubtes en cada etapa del creixement. Per això, Cuida&Creix proporciona coneixements clars i pràctics sobre prevenció, salut, desenvolupament i benestar infantil, ajudant a anticipar-se a possibles problemes i a actuar amb confiança en el dia a dia.

És molt més que un conjunt de xerrades: és un espai d'aprenentatge continu pensat per enfortir la seguretat de les famílies i fomentar una criança conscient, tranqui·la i ben informada.

 

 

Els tallers estan realitzats pels nostres especialistes i compten amb una part pràctica i una part teòrica

Tots els tallers de Cuida&Creix estan dissenyats i impartits pels nostres especialistes en salut infantil, professionals amb experiència clínica i contacte diari amb famílies.

Cada sessió combina dues parts fonamentals:

Part teòrica, on s'expliquen els conceptes clau de forma clara i comprensible, desmuntant mites i resolent dubtes freqüents.

Part pràctica, amb eines concretes, exemples reals i pautes aplicables a casa des del primer moment.

L'objectiu és que les famílies no només entenguin el “per què”, sinó també el “com” actuar en situacions quotidianes, guanyant autonomia i seguretat en la cura dels seus fills.

Sessions en grup per compartir i resoldre dubtes

Cuida&Creix aposta pel format grupal com un espai enriquidor i proper. Les sessions permeten compartir experiències, inquietuds i diferents punts de vista, creant un entorn de suport entre famílies que estan vivint etapes similars.

L'intercanvi de vivències ajuda a normalitzar situacions, ampliar la mirada i trobar noves formes d'afrontar els reptes de la criança. A més, els nostres professionals guien cada trobada oferint pautes clares per resoldre dubtes concrets i prevenir possibles dificultats futures.

Perquè quan les famílies se senten acompanyades, informades i segures, la criança es viu amb més confiança i tranquil·litat.

Nutrició Cuida i Creix

Cursos de Nutrició amb Naila Martínez (@my_nutritionist)

Els cursos de Nutrició estan a càrrec de Naila Martínez, dietista-nutricionista amb una àmplia experiència professional en l'àmbit de la nutrició, especialment especialitzada en l'alimentació dels més petits.

18/05 – A tastar! Alimentació complementària i BLW (0-1 anys) - Horari de tarda
  • Inici de l'alimentació complementària
  • BLW i mètode tradicional
  • Gana i sacietat
  • Textures i al·lèrgens
15/06 – Menjar jugant (3-6 anys)
  • Organització de menjars
  • Fomentar hàbits
13/07 – A tastar! Alimentació complementària i BLW (0-1 anys) - Horari de matí
  • Inici de l'alimentació complementària
  • BLW i mètode tradicional
  • Gana i sacietat
  • Textures i al·lèrgens
21/09 – Decisions Saludables (Etapa escolar 6-10 anys)
  • Organització de menjars, Snacks
  • Etiquetatge, autonomia
19/10 –  A tastar! Alimentació complementària i BLW (0-1 anys)
  • Inici de l'alimentació complementària
  • BLW i mètode tradicional
  • Gana i sacietat
  • Textures i al·lèrgens
23/11 – Exploradors del Sabor (1-3 anys)
  • Rebuig, neofòbies
  • Evitar rebequeries
 
 

 

Cursos de Psicologia amb Laura Gonzalo

Els cursos de Psicologia Cuida&Creix acompanyen les famílies en la comprensió del desenvolupament emocional i conductual dels seus fills en cada etapa evolutiva.

19/05 – Identitat i Benestar (Adolescència)
  • Claus per comprendre els canvis emocionals i acompanyar en la construcció de la identitat.
  • Estratègies per millorar la comunicació familiar i prevenir dificultats relacionades amb l'autoestima i les xarxes socials.
16/06 – Acompanyar les Emocions (1-3 anys)
  • Comprendre les rebequeries, establir els primers límits i promoure el desenvolupament de l'autonomia.
  • Estratègies pràctiques per acompanyar la frustració i afavorir la regulació emocional des de la seguretat.
14/07 – Pensar i Sentir: Etapa escolar (6-10 anys)
  • Eines per acompanyar el desenvolupament emocional, la frustració i les relacions amb iguals.
  • Orientació sobre normes, responsabilitat, autoestima i ús de pantalles.
22/09 – Créixer Jugant (3-6 anys)
  • Enfortir l'autoestima, comprendre la conducta, acompanyar pors evolutives i desenvolupar habilitats socials a través del joc.
  • Claus per afavorir l'autonomia i la convivència a casa.
20/10 – Acompanyar les Emocions (Adolescència) (2ª edició)
  • Comprendre les rebequeries, establir els primers límits i promoure el desenvolupament de l'autonomia.
24/11 – Identitat i Benestar (1-3 anys) (2ª edició)
  • Claus per comprendre els canvis emocionals i acompanyar en la construcció de la identitat.

OPINIONS DE LES FAMÍLIES

A Pediatrics Lleida realitzem un treball multidisciplinari, en què gràcies al contacte estret entre diferents especialistes, és possible oferir una assistència integral, personalitzada i de qualitat a nens i adolescents, així com establir relacions de col·laboració més estreta amb les famílies.

ENLLAÇOS

ON ESTEM

Avinguda Prat de la Riba 80, 1º 1º
25004 Lleida
Cómo llegar

973 675 967

Dilluns a dijous De 08:00 a 20:00 Divendres De 08:00 a 15:00


Vols una cita? Et truquem.
-->