Depresión en niños y adolescentes
- 03/01/2023
El 13 de enero es el Día Mundial de la lucha Contra la Depresión. El objetivo de esta celebración es visibilizar este trastorno de salud mental para poder realizar una detección y terapia temprana. La depresión infantil es una alteración persistente de la capacidad del cerebro para regular nuestras emociones y el ánimo. Se estima que afecta a un 1-2% en niños, ratio 1:1 (hombre: mujer) y un 3-8% de los adolescentes, ratio 2:1 (hombre: mujer).
La depresión es algo más que estar triste, de hecho esta es una emoción necesaria. Es un estado de ánimo intenso que dura semanas, meses o más y ocasiona un malestar clínicamente significativo y deterioro social y/o escolar.
Síntomas de la depresión infantil
Sus síntomas son muy diversos, como por ejemplo:
- Irritabilidad o ira
- Tristeza frecuente
- Disminución por el interés en actividades que antes le gustaban
- Aburrimiento persistente
- Falta de energía o cansancio
- Baja autoestima
- Sentimientos de culpa excesiva o de inutilidad
- Aislamiento social
- Problemas de concentración
- Cambios importantes en los hábitos alimentarios y del sueño
- Pensamientos recurrentes de muerte
El papel de la familia es fundamental: hay que conocer los síntomas de la depresión infantil y saber que tiene un tratamiento muy eficaz a través de profesionales en
psicología como la Dra. Anna Huguet, psicóloga infantil de Pediatrics Lleida.
Recomendamos consultar siempre cuando:
- La intensidad de los síntomas sea elevada e interfiera en el día a día del menor.
- Los síntomas se observan al menos durante 2 semanas de manera persistente.
El papel de la famila es esencial
Además de la terapia psicológica, los padres también pueden ayudar a sus hijos:
- Dedicándole tiempo
- Ayudando a establecer metas sencillas y realistas
- Reconociendo sus éxitos
- Animándole a que hable con sus amistades
- Ayudándole a cumplir el tratamiento
- Teniendo mucha paciencia
- Ayudándole a tener una buena dieta y un buen hábito de sueño
- Cuidando el ambiente dentro del núcleo familiar
¿Necesitas un psicólogo infantil? Pide cita en Pediatrics Lleida con la Doctora Anna Huguet. Conoce cómo podemos ayudar con la salud de tus hijos.
