Ulleres de sol per a nens. Què has de tenir en compte?
- 16/07/2023
Als mesos de primavera i estiu la radiació solar és més intensa i els nens passen més temps a l'aire lliure. Per tots dos motius, les gorres o les ulleres de sol són un accessori essencial per als nens. En aquest article comentarem la importància de les ulleres de sol per als nens i com triar les més adequades per a ells.
3 motius per protegir del sol els ulls dels teus fills
- Els ulls dels nens són més vulnerables a les radiacions ultraviolades (UV) del sol que els adults per diversos motius:
- La seva pupil·la és més gran que la dels adults, per la qual cosa permet més entrada de radiació solar.
- El cristal·lí, que és un filtre natural que ens ajuda a frenar l'entrada de radiació, és molt menys potent en els primers 10 anys de vida i permet l'entrada d'un percentatge més alt de radiació UVA i UVB.
- Els efectes nocius que la radiació solar pot tenir als ulls són:
- A curt termini: cremades palpebrals i queratitis actínica que es manifestaria en forma dull vermell dolorós amb llagrimeig i fotofòbia.
- A llarg termini: càncer de pell a les parpelles, cataractes prematures, degeneració macular associada a l'edat.
- Ensenyar i fomentar hàbits de protecció ocular des de primerenca edat, permet que aprenguin la importància de cuidar els seus ulls i promou un hàbit saludable que poden portar durant tota la vida.
Com triar les ulleres de sol adequades per a nens
Una pregunta habitual a la consulta és si és segur i recomanable fer servir ulleres de sol en els nens petits. La resposta és SÍ, SEMPRE QUE…
- Estiguin homologades per la Comunitat Europea; han de portar la marca CE.
- Tinguin un filtre solar categoria 3 o 4. Aquests filtres garanteixen la màxima protecció contra la radiació ultraviolada.
Pel que fa a la muntura de l'ullera, escull una flexible que s'ajusti correctament a la cara del teu fill. Les ulleres no han de quedar massa estretes ni massa soltes. Un bon ajustament ajudarà a evitar que els raigs UV es filtrin pels costats.
Et recomanem ulleres de sol fetes de materials duradors i resistents, com ara plàstic o policarbonat. Aquests materials són més segurs i menys propensos a trencar-se, reduint el risc de lesions en cas que les ulleres caiguin o es colpegin accidentalment.
Tria unes ulleres de sol que atreguin el teu fill i que li agradi fer servir. Opta per dissenys divertits i colorits que s'ajustin al seu estil i personalitat, ja que així augmentarà la probabilitat que les faci servir amb regularitat.
De vegades no és fàcil habituar els nostres fills a utilitzar gorres o ulleres de sol quan estan a l'aire lliure, però treballar aquest hàbit els reportarà millor protecció ocular i contribuirà a mantenir una salut visual adequada durant la seva etapa infantil.
