Atenció en casos de cop de calor als nens!
- 10/07/2023
Cada cop és més freqüent que amb l'arribada de l'estiu arribin ones successives de calor (amb els corresponents avisos per part de les Autoritats Públiques). Hem d'estar preparats com a pares per detectar-ne els efectes i prevenir-ne les conseqüències en els nostres fills.
El cop de calor passa quan el cos se sobreescalfa a causa de l'exposició perllongada a altes temperatures, o en fer activitat física intensa en condicions de calor.
Els nens són més vulnerables que els adults a les onades de calor pel fet que:
- el sistema de termoregulació corporal és menys eficient i són més propensos a patir un augment ràpid de la temperatura corporal.
- no s'adapten tan ràpidament als canvis de temperatura, ni a les condicions de calor extrema.
- participen en activitats físiques intenses sense adonar-se del risc de sobreescalfament.
- no reconeixen els primers símptomes d'un cop de calor o no són capaços de comunicar-ho adequadament, cosa que pot endarrerir la intervenció mèdica necessària.
Què cal fer si sospites que el teu fill està patint un cop de calor.
Un cop de calor en nens és una emergència mèdica que requereix atenció immediata. Si sospites que el teu fill està patint un cop de calor, hi ha alguns passos importants que pots seguir:
- Avisa al servei d'emergències mèdiques: Sempre que sospitis que un nen està patint un cop de calor, has de trucar al nombre d'emergències mèdiques per obtenir ajuda professional com més aviat millor.
- Porta el nen a un lloc fresc: Mentre esperes l'arribada de l'ajuda mèdica, porta el nen a un lloc fresc i ombreig. Pot ser dins un edifici amb aire condicionat o sota un arbre amb ombra.
- Retira roba i intenta reduir la temperatura: Si el nen està conscient i no té dificultat per respirar, retira qualsevol peça addicional i comença a aplicar compreses fredes o humides a la pell o utilitza ventiladors. Evita lús daigua molt freda o gel, ja que pot causar una resposta contraproduent del cos.
- Hidratació: Si el nen està conscient i pot beure, ofereix-li aigua fresca per rehidratar-se. Evita donar-li begudes amb cafeïna o ensucrades. Si el nen no pot beure o mantenir líquids a l'estómac, espera que arribi l'ajuda mèdica.
- Observació: Roman al costat del nen, presta atenció a canvis en el seu nivell de consciència, respiració, freqüència cardíaca i temperatura corporal. Informa els serveis d'emergència sobre qualsevol canvi que observis.
La prevenció és sempre la millor estratègia. Si les Autoritats Públiques avisen que ens trobem en una onada de calor, i el termòmetre així ho indica, mantingues els teus fills ben hidratats en tot moment i assegura't de prendre mesures per evitar que els nens se sobreexposin a la calor intensa.
